Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 29.53g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafedo's Weight History
|