Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2041 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 66.88g | Carbs: 244.87g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Сыр Камамбер. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Зеленый Чай, Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная, Жареная Картошка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Dinner: Пятерочка Помело, Помело, Магнит Помело, Ehrmann Йогурт 7,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|