Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
122 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 82.97g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Морковь, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Цветная Капуста, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Изюм (без Косточек), для Всей Семьи Сметана 15%, Красная Цена Сухари Панировочные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Манная Крупа, Ижмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|