Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2177 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 86.06g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Milka Печенье Choco Cow, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Гранд. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|