Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 53.01g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Кускус (Вареный), Котлета Рыбная. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raz dva tri's Weight History
|