Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 68.71g | Carbs: 239.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Простые Пельмени, Сладкий Красный Перец, Кофе с Сахаром, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт. Lunch: Рис Вареный, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ñatella123's Weight History
|