Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 60.92g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое. Dinner: Сазан Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|