Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 101.85g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Медовый Край Мёд Разнотравье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Велком Сервелат Финский. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Просекко, На здоровье Куриное Гнездо с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|