Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2229 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 140.69g | Carbs: 37.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Оладушки на кефире. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, La Trattoria Пармезан, Скумбрия. Dinner: Виталюр Желтохвостая Лакедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|