Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 62.51g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Сладкий Красный Перец, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Славмо Кефир 2,5%, Экомилк Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|