Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2548 kcal
|
Fat: 178.72g | Prot: 95.38g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кофе (из Молотых Зерен), Кабош Сыр Полутвердый Неерландер, Авокадо Авокадо, Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Ашан Хлеб Черный Русский, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ferrero Nutella B-Ready, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езловецкая's Weight History
|