Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 86.23g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог Татарский с Курицей и Картофелем «Элеш». Lunch: Tvorogi Творожная Масса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кальмары (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы. Dinner: Тартар из Говядины, ВкусВилл Кекс Рождественский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|