Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 71.28g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Йола Ветчина для Завтрака, Сыктывкархлеб Багет Баварский со Злаками, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Mr. Ricco Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|