Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 73.46g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Авангард Плюшка Московская, Папа Может Сосиски Сочные, Яичный Омлет. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Батон Нарезной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Лечо, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Snacks/Other: Orion Custard, Радость Вкуса Сыр Российский, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Батон Нарезной, Ермолино Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|