Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 57.27g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Картофель Варёный -Жареный, Салат из Фасоли. Lunch: Евроопт Киви. Dinner: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Салат из Фасоли, Омлет с Шампиньонами и Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Doctor Green Батончик Мюсли с Вишней и Брусникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|