Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2137 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 135.73g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Крокет, Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака. Lunch: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Гранат, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кола, Фруктово-Ореховая Смесь, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|