|
т 73
ж 87
б 100
55
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 74.95g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: ЗМК Творог Мягкий Персик, Коломенское Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|