Akexsis82's Journal, 06 Nov 14

Akexsis82's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014

91.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 25.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2014:

1391 kcal

Fat: 27.60g | Prot: 104.43g | Carbs: 179.59g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Dinner: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Зеленый Чай. more...

2605 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Akexsis82's Weight History

View Complete History

Akexsis82's Journal, 06 Nov 14

Submit a Comment

Akexsis82's Weight History