Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
545 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 24.06g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Европа Кабачковая Икра , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|