|
70.2
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 67.01g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простая Еда Бульон с Курицей и Вермишелью. Dinner: Виноград, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Лента Хурма Свечка, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Томаровский Мясокомбинат Сосиска. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Fedor's Weight History
|