Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 32.69g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простые Пельмени. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Fedor's Weight History
|