Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2364 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 173.07g | Carbs: 278.24g.
Breakfast: Сырники 🧇, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Картошка, Куриное Филе. Dinner: Сырники 🧇, Простоквашино Молоко 2,5%, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|