Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1915 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 132.30g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин, Помидоры Черри. Lunch: Индилайт Мясо Индейки, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Татищев Тыква Запечённая , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Боярский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya7677's Weight History
|