Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2517 kcal
|
Fat: 111.14g | Prot: 69.55g | Carbs: 301.48g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Курскхлеб Батон Горчичный, Черкизово Корейка Фермерская, Авида Молоко 3,2%. Dinner: Мандарины, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Курскхлеб Хлеб Слободской, Курскхлеб Батон Горчичный, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Магнит Банан, Авида Молоко 3,2%, Черкизово Корейка Фермерская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|