Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 50.54g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Dinner: Творожное Печенье, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|