Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 54.74g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Голубцы. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|