Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 133.23g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Атаг Забегай на Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Сырная Долина Сыр Фитнес, Яйцо. Lunch: Лаваш Тонкий, Сахар, Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Салат из Капусты, Овощи Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Овсяно-яблочные оладьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|