Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 90.54g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп, SPAR Овощи на Пару, Новая Деревня Молоко 2,5%, Говядина Отварная. Lunch: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Черноголовка Дюшес, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль. Dinner: Сельдь Соленая, Рулетики из Куриной Грудки с Овощами и Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|