Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2075 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 130.07g | Carbs: 261.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Буррито с Курицей, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|