Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 68.21g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Level Kitchen Чизкейк Малина. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебогор Хлеб Гречневый, Кролик Тушеный, Увелка Булгур с Киноа. Dinner: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|