Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 86.39g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell, ВкусВилл Сухарики Московские, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, ВкусВилл Биточки Куриные с Овощами , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Sporty Печенье "Тоффи", Snaq Fabriq Snaqwell, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Традиция Багет, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|