|
Ура
|
63.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 65.34g | Carbs: 9.81g.
Lunch: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Азбука Крыма Сыр Российский 50%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Черноморский Молокозавод Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie16116's Weight History
|