Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 65.62g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Попкорн без Масла. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Грильяж, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselya.galaj's Weight History
|