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78.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2014:
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1280 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 52.20g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Vollkorn Toast, Herta Honig Marone. Lunch: Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Gala Äpfel, Himbeerkuchen, Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. more...
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steady weight
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