|
Хотела сделать фото, сделала его, а оно не сохранилось, пока писала. Доброго утра! Вчера были ресторан и гости! Я кушала вкусно и достаточно много, но не так много как могла бы раньше! Продолжаем работать с головой! Взвешиваться сегодня не буду!
|
67.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 45.50g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Голден Яблоко , Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Жизнь Март Макарун. more...
|
steady weight
|