Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 83.62g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Рубиком Колбаса Ливерная, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Tora Bika Капучино. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|