Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 71.73g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Яичница, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, На ночь 2. Dinner: На ночь 2. Snacks/Other: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Манго. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsviktoria❤️'s Weight History
|