|
вот интересно почему мои записи с фото не выходят?!
|
68.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 105.93g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Томатный Соус, Violife Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Плюшка Московская, Богдаша Сыр Легкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Violife Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|