Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2468 kcal
|
Fat: 145.01g | Prot: 133.07g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Молочный, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Сливки 33%, Глобус Сыр Дор Блю , Ашан Пончик, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Milbona Сыр Творожный. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Дорадо Запечённая , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|