Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 30.54g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: President Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|