Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
2504 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 122.49g | Carbs: 333.25g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Банан, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Хлеб Зерновой. Lunch: Изюм, Картофельное Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|