Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 63.62g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Кофе, Уральский Богатырь Блинчики с Курицей, Сыром и Грибами , Lenesa_Sport Блинчики с Сыром . Lunch: Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Кофе, Леовит Козинаки Подсолнечник, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Куриные Бедрышки, Кетчуп, Макароны с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|