Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2128 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 52.20g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Багет. Lunch: Багет, Слобода Майонез, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Паста Карбонара, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Freschello Вино Белое Полусладкое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|