Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
83 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 120.87g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, METRO Лосось Атлантический, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|