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Es geht voran 🥳. Wenn es weiterhin so klappt, bin ich im Sommer wieder schlank 🤣
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87.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2023:
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1940 kcal
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Fat: 70.01g | Prot: 61.05g | Carbs: 263.92g.
Breakfast: Goldland Waldhonig, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Harry Rosenbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Heidelbeeren, Schwartau Sauce Caramel, Bananen Pancake, Aldi Rosenbrötchen , Käsesuppe. Dinner: Pringles Paprika, Banane, Kinder Pingui, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Ei, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Other: Heidelbeeren. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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