Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
3560 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 168.61g | Carbs: 501.38g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Русский аппетит Ванильный Капучино, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|