|
юхуууууу топаем дальше
|
43.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
588 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 51.60g | Carbs: 33.85g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Богдаша Сыр Легкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|