Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 53.66g | Carbs: 251.65g.
Lunch: Чай, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Новгородский Бекон Буженина Столичная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Морозко Блинчики с Клубникой, Салат Витаминный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай, Orion Choco Pie Cherry, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|
412 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lesinda_'s Weight History
|