Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 74.36g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Черничный Пирог, Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Prime Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка Картофельная . Snacks/Other: Черничный финский пирог, Магнит Банан, Dr. Korner Злаковый Десерт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|