Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 75.39g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Куриная в Сливках , Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Котовскхлебзавод Булка с Отрубями . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|